As férias estão terminando e nem sempre conseguimos sair deste ritmo, assim voltar para a rotina pode ser um pouco difícil nos primeiros dias, já que seguir horários e uma agenda rigorosa é difícil nessa volta às aulas.
Os preparativos para se ter na semana da aula são fundamentais para um retorno mais tranquilo e harmonioso, algumas ações que podem ajudar, por exemplo, ver como está o uniforme, quais serão os lanches da semana, comprar antecipadamente o material escolar , mas fique calma, que nós neste post vamos te dar algumas dicas para te ajudar a se preparar para este momento.
Caso a sua filha esteja com problemas em aceitar que as férias estão no fim, tente explicar para ela que na rotina coisas boas também acontecem e que logo, logo, as férias estão por aí e que os finais de semana são um belo momento para se relaxar dos estudos. Algumas ações ajudam a criança a começar a semana com mais facilidade e tranquilidade para o dia a dia escolar. Vamos a elas?
1- Durma bem
Uma noite bem dormida é sinônimo de um dia produtivo, então procure uns 5 dias antes das aulas começarem tentar se adaptar com o novo horário de sono, assim fica mais fácil de iniciar a semana com mais disposição. O ideal é que durma-se entre 7h e 10h horas por noite, esta variação de horas depende de cada pessoa. A ideia é que se adapte gradualmente para a mudança de horário.
2- Planeje-se
Planejar-se nunca é demais, seja para as férias ou para as aulas, veja quais aulas haverá pela semana, quais serão os horários pela tarde e pela manhã, tente colocar tudo em um papel, como se fosse um cronograma a ser seguido, desta forma fica mais fácil a visualização de todos os compromissos e responsabilidades, não deixando que você se esqueça de alguma coisa importante.
3- Organize-se
Organizar também pode ser um ótimo jeito de iniciar esta fase, assim que comprar os materiais escolares tente organizar os cadernos pelas matérias que se terá na escola. Se necessário, faça uma limpeza nas coisas antigas de escola, se ainda estiver em bom uso, tente doar para alguém que esteja precisando. Com essa atitude, fica mais fácil de iniciar o ano letivo com apenas os objetos necessários para serem usados.
4- Evite procrastinar
Essa dica é para a vida, não somente para o início da volta às aulas. Já que o ano começou, que tal estabelecer uma nova atitude de não deixar as coisas para a última hora? O que acontece quando você deixa tudo para depois, sempre é estresse, desespero e no final das contas você não consegue dar o seu máximo. Planeje-se e veja exatamente qual a data de entrega de cada trabalho e prova, assim nenhum compromisso será perdido ou não programado.
5- Preze pelos momentos de lazer
Otimize os dias de semana e não deixe matérias acumuladas, desta forma será possível aproveitar o final de semana melhor forma. Não é porque as férias terminaram que se tem que deixar de aproveitar e se divertir, atividades fora da rotina são muito bem vindas para a distração e renovação que irá ajudar em uma melhor performance na escola.
6- Estabeleça metas
O ano letivo pode ser melhor aproveitado quando se tem alguns objetivos para serem alcançados, que tal você e sua princesa fazerem uma lista de metas para esse ano? Coloque coisas que possam ser alcançadas e especifique, como e quando elas devem ser definidas. Estipule algumas prioridades e tente visualizar o seu progresso com o passar do tempo, além da volta às aulas.
Gostou das dicas de como se preparar para a volta às aulas? Então comente aqui para a gente qual dica você achou essencial para ser seguida. Não esqueça de nos acompanhar pelo instagram onde sempre tem novidades sendo postadas para você.
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